Parkour

El parkour es un deporte extremo de origen francés este deporte se reconoce por grande saltos y acrobacias que hacen las personas desde la tierra, saltando todos los obstáculo que llegan a su paso desde sillas, puentes, rocas, el parkour se puede practicar en cualquier lugar libre para saltar.

El parkour también se le conoce como la filosofía del desplazamiento haciendo que el cuerpo humano sea el principal medio de fluidez para un gran desplazamiento a través de una serie de movimientos acompañados con saltos lo cual lo hace grandioso.

Muchas personas tienen al parkour como una filosofía de vida más allá de un deporte. Lo más emocionante y divertido de este deporte es que estas personas se desplazan con la sola ayuda de su cuerpo lo que lo hace mucho más vitalizador para muchas personas.

Movimientos del parkour

Movimientos del parkour

Los movimientos del parkour se basan en diferentes movidas por así decirlo las cuales se llaman, recepciones, desplazamientos y saltos. Cada una con un nivel de dificultad distinto y cada una con sus ramificaciones.

  • Los saltos llamados recepciones se dividen en:
  1. La recepción básica: se basa en el contacto con el suelo, esta se realiza con la intención de que todo el peso del impacto sea con todo el cuerpo, con la excepción de los talones que no deben tocar el suelo, manteniéndolos semiflexionados para que así puedan amortiguar la caída.
  2. Recepción con rodada: estas son para los saltos de velocidad, este salto se realiza estando apoyados en el omoplato es decir el centro de todo es el omoplato.

Al momento de saltar fijándonos hacia el lado del omoplato que hayamos elegido, cuando se haga la recepción con suficiente inercia hacia adelante para no tener que apoyarse con las manos a la hora de dar otro salto.

  1. La recepción de un salto de precisión: consta con la parte de delante de la planta de los pies y con una semiflexion de las rodillas.
  2. Recepción de salto de brazo: estos saltos se realizan con el apoyo principal en los brazos y si es necesario se llegan a flexionar para caer mejor del otro lado.
  3. La recepción en rama: se basa en balancearse en una rama o cualquiera que tenga forma de la misma, saltando y así evitar un golpe duro en los brazos o en la espalda, lo más importante es el equilibrio no irse para atrás.
  • Los saltos que se denominan desplazamiento se dividen en:
  1. El pasavallas o speed: de hecho este es uno de los movimientos que más podemos notar en los videos parkour este se basa en poder pasar todos los obstáculos que se presentan en el camino de la forma más rápida que se pueda, normalmente se emplea usando una sola mano.
  2. El 180 o cambio: este salto consiste cuando se desplaza en media vuelta apoyado de las manos, utilizándolas para terminar de espaldas del otro lado de algún obstáculo específicamente de un muro.
  3. Gato o monkey: en este salto se apoya en el obstáculo con las manos de forma paralela durante el salto que se está realizando, después de esto se pasan las piernas por el agujero que dejan las manos paralelas apoyadas al obstáculo.
  4. Monkey precisión: este salto se utiliza cuando ya tienes tu destino marcado apuntando tus pies a ese lugar para que puedas llegar de manera más rápida.
  5. Salto del gato o Kong: este salto es utilizando todo el cuerpo y lanzándolo hacia delante de manera de que el impulso sea con las manos, imitando a un mono saltando de un lado a otro.
  6. El reverso: el reverso se hace apoyando las manos en los obstáculos a saltar de manera que queden franqueados así quedas realizando un giro de 360 grados poniendo el cuerpo de manera horizontal y así tener una buena recepción.
  7. El dash: en el dash las piernas son lo primero que avanzan, pero lo hacen estando recogidas, y luego se colocan las manos en forma de rompe muñecas.
  • Sus saltos están divididos por:
  1. Saltos de precisión: este salto se puede realizar con ambos pies o incluso con un pie de hecho puede variar, puedes empezar con un pie y terminar con dos o viceversa lo curioso de este salto es la precisión que hay que tener para ello.
  2. Distención: es el salto que se caracteriza por tener el punto de llegada a un nivel distinto al punto de partida.
  3. Medio salto de brazo: se utilizan los brazos como anclaje estando estirados sin estar colgados y este truco se hace en lugares donde los obstáculos sean más bajos.

Filosofía del parkour

Filosofía del parkour

El parkour tiene un significado más profundo que solo saltar pues tiene la filosofía de la superación personal, de todas las luchas que presentamos los seres humanos y los obstáculos que se nos presentan en nuestra vida diaria.

Esta disciplina le da valor a la hermandad, la amistad, la lucha, la familia, la paz y el respeto, para las personas que practican parkour no es importante que tan famoso se haya hecho sino la esencia real del parkour eso original que tiene este deporte de querer superar los obstáculos de la vida de una manera tan única y simbólica como esta.

Es una filosofía de superación porque en este deporte cada día te pones metas y cada día te esfuerzas para superarlas teniendo disciplina y dedicación. Este es un deporte que lleva las habilidades del ser humano al extremo y al riesgo total, fíjate que no hay ningún protección y simplemente saltas liberándote de muchas cosas negativas para seguir intentando.

El deporte de vivir puede ser llamado esta maravillosa y extravagante práctica. Lo mejor del parkour es que los primeros obstáculos en derribar serán los de tu mente allí veras cuan fáciles se desbloquean los del cuerpo.

Historia del parkour

Este deporte tiene sus inicios en un pueblo muy pequeño de parís cerca de los años 80, con un grupo de jóvenes franceses que crearon un grupo llamado yamaka y su significado es, cuerpo fuerte, espíritu fuerte, hombre fuerte. Estas personas llamaban al parkour el arte del desplazamiento.

Después de un tiempo dos miembros del equipo David Bellen y Sebastian Foucan se retiran del grupo para darle su propio nombre a este deporte llamándolo parkour, con el pasar de los tiempos hicieron esta disciplina más conocida haciéndola atrayente a muchas personas.

De esta manera el parkour llego a nuestras vidas para quedarse. La separación progresiva de estos grupos le dio el avance que necesitaba este deporte así se puedo conocer por todo el mundo y ser practicado como uno de los mejor deportes extremos del mundo.

Como aprender parkour

Puedes iniciarte con personas que veas practicando en la calle a veces ellos son los mejores para enseñar este tipo de cosas ya que estarás totalmente presencial y te darán lo que necesitas.

Debes aprender lo básico en el parkour, siempre calentar tu cuerpo antes de empezar a practicar, si no lo haces puedes sufrir una lesión grave, lleva siempre agua y trata de viajar ligero para a hacer parkour y recuerda que si llevas cosas pesadas más difícil será para ti movilizarte.

 

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